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导读 今天小编来给大家分享一些关于喝粥也可以来治疗便秘方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
对于便秘大家都是不陌生的，但如果是小儿便秘，我们做
今天小编来给大家分享一些关于喝粥也可以来治疗便秘方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
对于便秘大家都是不陌生的，但如果是小儿便秘，我们做家长的要怎么来帮助孩子改善这种情况呢？是不是比我们自己便秘还难受着急。所以，在平时的饮食中，我们一定要做到合理科学的来吃饭，不要让便秘找上我们。下面为大家提供几种粥，喝了后对于便秘的情况会有所缓解的。 步骤阅读
方法/步骤
香蕉冰糖粥：取香蕉3条约300克，糯米100克，冰糖100克。将糯米淘洗净，香蕉去皮，切段，两者加适量水煮成稀粥，再加入冰糖化开，让孩子经常食用，可起到润便，补虚的作用。
红薯粥：取红薯500克，大米200克，少量白糖。将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用，因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。
杏仁芝麻粥：将黑芝麻、杏仁、大米洗净，泡在水里，浸胀后捞出备用。 将三种原来偶一起放入碗内捣烂成糊，放入砂锅，加适量水煮开，然后用小火炖烂，加入冰糖，煮开即可。
注意事项
此粥应趁热服用，凉食容易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃，通大便的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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