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今天小编来给大家分享一些关于高血压患者应该注意什么方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
爸爸是个肥胖者，上两年就检查出有高血压了，他这个问题一直都是我们这里人比较担心的，因为我们看到很多因高血压引起中风的事例，所以我们蛮担心他的，虽然有吃降压药，但是血压也是不稳定，时高时低的，爸爸也是个大大咧咧的人，前段日子还喝了酒，后来被学医的表姐看到了，表姐大骂他一顿，之后列出了高血压的人需要注意的问题，所以现把它列出来与大家分享。 步骤阅读
方法/步骤
休息、睡眠与体位：住院病人都有体会，入院头几天，即使不用药，血压也有可能降低，一方面是由于精神放松，安静的环境、充足的睡眠都很重要。
气温：寒冷会使血压升高，高血压的并发症发生率上升，这在气温骤降时尤为明显，因而高血压患者应在冬季作好保暖工作，特别是四肢和头面部的保暖。
情绪：高血压患者常会在情绪激动之后感到种种不适，比如头晕、耳鸣、心慌、乏力等等，对于合并冠心病者可能发生心绞痛，而测血压会发现血压升高。因此患者要采取豁达态度，勿急勿躁，喜怒哀乐都要有"度"。
运动：不仅高血压患者，冠心病心绞痛患者都要在力所能及的范围内进行运动锻炼。适当的运动可以扩张血管，降低血压，锻炼心肌，减轻体重，不应过分担心自己的病情而长期卧床。但运动也不能过于剧烈，要量力而行，如气功、太极拳、散步，心身放松，这样，除运动之外，在精神状态上也达到一种恬淡，有利于降压。
注意事项
根据高血压临床调查发现，大部分高血压患者的症状轻重与血压的高低不是成正比例关系的。所以在症状不明显的时候，高血压患者的血压水平不一定是处于正常状态。高血压的症状一般不明显，很多患者在服用降压药以后出现头昏、头痛不适，索性停药。久不服药，导致病情加重，甚至引发严重的高血压并发症，危及生命。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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