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导读 今天小编来给大家分享一些关于晕车后头晕好几天怎么办方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
对于一些坐车会晕车的朋友来说，坐车是一件很痛苦的
今天小编来给大家分享一些关于晕车后头晕好几天怎么办方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
对于一些坐车会晕车的朋友来说，坐车是一件很痛苦的事情，不仅会头晕、头痛、四肢乏力，甚至还会有恶心的感觉，一些朋友严重点还会呕吐，这样会晕车的朋友谈坐车就色变，并且晕车不仅仅是在车上感觉难受不舒服，很多人在晕车后还会身体不舒适数天，比如说头晕、浑身无力，那么晕车后如果还会头晕好几天，应该怎么办呢，我来给大家说说办法。 步骤阅读
方法/步骤
晕车后会出现头晕几天的情况，就是晕车时出现的身体不舒适症状还未能完全解除，要做的是找一个舒适的坐姿或是卧姿，调整呼吸，用大拇指掐在内关穴，这样头晕的症状会有所缓解。
每天要保证充足的睡眠，多在通风的地方透透气、散散步，可以适当地按摩一下头部，不要喝凉水，多喝温热水，还可以在水里加一小部分的醋，这样下来，几天以后头晕的情况就不会出现了。
晕车的时候是身体无法适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强，导致了肾经功能紊乱，这在短时间内是无法恢复的，但是也不会持续长时间，饮食上吃一些清淡的食物，有助于头晕的缓解。
注意事项
晕车的朋友在坐车的时候可以贴姜片或者晕车药贴在肚脐上，坐在车的前面的位置上，车行驶的途中看看窗外的风景，把车窗打开多透透气，这些方法都可以预防或者缓解晕车症状的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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