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导读 目前是有很多朋友们对于光吃鸡蛋7天能瘦多少斤这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些光吃鸡蛋7天能瘦多少斤相关的信息来分享给大家，
1、
鸡蛋作为代餐食物，一般可以瘦5斤左右的体重，前提是身体完全的能受得了，不过还是不建议这种极端的减肥法，鸡蛋虽然作为配菜来说，由于食用油的加入，热量并不低。
2、但是煮鸡蛋的热量相比要低很多，鸡蛋的高蛋白可以提高身体的新陈代谢，加速脂肪燃烧。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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