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甲减的饮食需要注意什么（甲减饮食上要注意什么）

2022-08-30 07:09:22 互联网来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于甲减饮食上要注意什么方面的知识吧，希望大家会喜欢哦甲减的疾病对患者的危害和影响也是特别明显的，我一个

今天小编来给大家分享一些关于甲减饮食上要注意什么方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

甲减的疾病对患者的危害和影响也是特别明显的，我一个朋友就是这样的疾病，在平时的时候饮食特别的小心，通过他我了解了一些甲减患者饮食的注意事项，现分享给大家。

方法/步骤

注意事项一、饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。不宜过食生冷食物。病人应动、静结合，作适当的锻炼。养成每天大便的习惯。饮食应加强营养，但忌吃生冷之品。

饮食注意二、宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。　

饮食注意三、忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等.饮食的重要性大家都是知道的，所以在平时的饮食上一定要管好自己的嘴，以防止出现严重的情况。

注意事项

甲减的患者在生活上要注意保暖，特别是不要出现受凉的情况，在平时的时候要防止感冒或是着凉。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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