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导读 今天小编来给大家分享一些关于乙肝病毒携带者饮食注意事项有什么方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
生活当中相信我们对于乙肝疾病也并不陌生
今天小编来给大家分享一些关于乙肝病毒携带者饮食注意事项有什么方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
生活当中相信我们对于乙肝疾病也并不陌生，这样的疾病也具有很强的遗传性，对于乙肝病毒携带者来说是很容易出现乙肝疾病的，那么乙肝病毒携带者饮食注意事项有什么呢。
方法/步骤
乙肝病毒携带者饮食可以多吃有机新鲜蔬果， 多喝鲜榨果汁、红萝卜汁、红菜头汁等以补维他命及矿物质的不足。饮食要清淡 乙肝病毒携带者饮食方面要宜清淡为主，炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和 油炸食品， 少食生冷、激性食品。
最好安排多样化的均衡 饮食，尤其是要自我控制体重，少食 动物脂肪、油炸食品、咸肉、 全脂牛奶等。会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏， 其中肝脏也是 重要储藏点，这样的话时间长了很容易引发身体肥胖，有可能会引发脂肪肝，也会导致肝脏负担过重，导致乙肝疾病恶化的。
可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虚寒泄泻者宜 荔枝、山楂、大枣吃龙眼、，不宜 吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹。
注意事项
乙肝病毒携带者要注意饮食清淡一些，还要注意合理膳食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物才好。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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