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导读 今天小编来给大家分享一些关于痛风最好的方法有什么方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
痛风的危害是很大的在患上了痛风之后应该注意合理的进
今天小编来给大家分享一些关于痛风最好的方法有什么方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
痛风的危害是很大的在患上了痛风之后应该注意合理的进行治疗，以免导致不良后果，而且，患者还会感觉到关节疼痛，今天我们就介绍一下痛风的最好治疗方法。
方法/步骤
第一：严格限制嘌呤的摄入。禁吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海产、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。少吃肉类、鱼虾类、菠菜、豆类、香菇、香蕈、花生等。
第二：摄入充足的水分。只要肾功能正常，痛风病人每天喝水2000～3000毫升较理想，保持尿量2000毫升以上，以利于尿酸的排出。最好白开水，不能饮用矿泉水。
第三：保持理想体重。超重或肥胖应该减轻体重，不过应循序渐进。养成规律的生活习惯，注意休息，保证睡眠。注意劳逸结合。汗液也是尿酸排出的一种方式。
注意事项
少吃一些嘌呤食物。而且不要吃太多的鱼虾，要吃得清淡，不能喝浓茶，浓咖啡，要注意少喝酒，少抽烟。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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