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导读 今天小编来给大家分享一些关于免疫力低下吃什么好方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
有些人的免疫力很低下，会经常生病，浑身乏力，但是吃什
今天小编来给大家分享一些关于免疫力低下吃什么好方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
有些人的免疫力很低下，会经常生病，浑身乏力，但是吃什么东西可以提高免疫力呢，下面我就给大家介绍一下。
方法/步骤
方法一：通过食补的方法来治疗免疫力低，平时可以多吃灵芝、新鲜萝卜、蘑菇等等食物来治疗。
方法二：也可以吃一些药物来提高，譬如益生菌颗粒，益生菌颗粒所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白，诱发机体免疫力，激活机体吞噬活性，增强非特异性免疫功能，使得外在菌难以留存体内，从而达到免疫调节的作用。
方法三：也可以吃一些海参，海参含丰富的海参皂甙、海参粘多糖等，有显著提高免疫力的作用。
注意事项
除了以上所述，平时也可以吃一些人参，人参中的人参皂苷是可以增强免疫力，平时也要加强锻炼，提高自身免疫力。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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