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今天小编来给大家分享一些关于治疗白发的最好方法是什么方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
不知道是不是学习压力大，儿子最近长了很多白发，几乎整个头都是，人一下子老了很多，试过去染黑发，不久白发还是长回来，现在想知道一些治疗白发的方法。那么，治疗白发的最好方法是什么？
方法/步骤
方法一：为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。
方法二：如果少量的话确实没有什么好的方法，患者可以用木梳或牛角梳每天没事就梳理头发头皮，增强头皮的血运功能，再就是可以口服补肾之品，中医说发为肾之余，何首乌就有乌发的作用。
方法三：为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。
方法四：如果想自己调理的话，可以多用当归和首乌泡水喝，饮食上多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，象鱼、牛奶、动物肝肾。
方法五：各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。
方法六：要想早日治疗白发，白发患者应该多注意休息，注意自己的饮食，多食入一些对治疗白发有帮助的食物，还可以吃些补肾的补品，各方面做好了，治疗白发就不难。
注意事项
好的饮食有助于防止或延缓白发的生成和发展，当然还需要患者保持一颗好的心态，不要轻易的放弃，也不要轻易的中断治疗，坚持治疗才能看到效果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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