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导读 今天小编来给大家分享一些关于人流手术后要吃什么才能恢复快方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
人流后会造成身体营养物质的缺乏，人们都说人
今天小编来给大家分享一些关于人流手术后要吃什么才能恢复快方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
人流后会造成身体营养物质的缺乏，人们都说人流又称为小月子，那么人流手术后要吃什么才能恢复快呢，下面我就来为大家说明一下。
方法/步骤
第一，豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
第二，鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
第三，荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
注意事项
所以在人流后要注意饮食健康，多吃含蛋白质多的食物，保证充足的睡眠，不要过度劳累，养成良好的作息习惯。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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