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导读 对于个鸡蛋多少卡路里这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些个鸡蛋多少卡路里相关
对于个鸡蛋多少卡路里这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些个鸡蛋多少卡路里相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。
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2、1，一个鸡蛋的热量是144大卡（100克可食部分），正常情况下，一个鸡蛋的热量大概有76卡路里，需要我们慢走一小时左右就可以消耗掉。
3、2，鸡蛋的热量不算很高，每100可食用的部分里热量是144大卡，而一般我们所吃的中等大小的一个鸡蛋大约为60克，可食用部分约为53克，热量为76大卡左右，我们一天之内吃1-2个鸡蛋就能够补充身体需要的营养了。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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