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导读 今天小编来给大家分享一些关于手指甲上有黑色竖纹是怎么回事方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
手指甲上有黑色竖纹是我们经常会遇到的，看起
今天小编来给大家分享一些关于手指甲上有黑色竖纹是怎么回事方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
手指甲上有黑色竖纹是我们经常会遇到的，看起来很不美观的，所以很多人就想知道手指甲上有黑色竖纹是怎么回事的，下面我就来跟大家说一下。
方法/步骤
第一，如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，这个时候应该争取多些时间进行休息。
第二，手指甲上有黑色竖纹有能是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。
第三，指甲出现竖纹有可能是维生素A的缺乏造成的，这个时候可以多吃富含维生素A的食物。
注意事项
手指甲上有黑色竖纹平时就要注意多休息，多吃新鲜的蔬菜水果，多补充一下维生素。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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