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导读 今天小编来给大家分享一些关于每天按摩三阴焦穴位能起到作用吗方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
中医认为男为阳，女为阴，在小腿内侧有一个
今天小编来给大家分享一些关于每天按摩三阴焦穴位能起到作用吗方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
中医认为男为阳，女为阴，在小腿内侧有一个穴位叫三阴焦穴，每天按摩会对女性有很多方面的作用，我也是通过一个中医朋友了解的。
方法/步骤
作用一、按揉三阴交穴，不仅可防治妇科病，还有助于治疗脾胃虚弱、消化不良、腹胀腹泻、全身水肿等疾病。另外，还可增加心脑血流量，对防治冠心病、脑中风等疾病具有一定作用。取穴方法：三阴交穴在小腿内侧，内踝尖(脚眼)往上3寸(中指第二节的长度为1寸)处。
作用二、消疹、排毒祛湿。人体皮肤之所以容易过敏，出现各种皮疹现象，多是由于体内湿气、内毒素淤滞太多所致。三阴交是脾经上的一个穴位，而脾脏的主要功能就是把人体内的水湿浊毒运化出去。因此，三阴交具有健脾利湿的功效，是治疗皮肤过敏、湿疹、荨麻疹等各种皮肤病的首选穴位。每天11时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟，对治疗各种皮疹大有裨益。
作用三、保养卵巢的效果。三阴交穴位具有滋阴补肾、疏肝理气、健脾利湿、调和气血、通经活络等功能，如果每天在三阴焦穴按摩五分钟，就可以解除女性好多妇科的小毛病，而且还对女性的卵巢起到保养的效果。
注意事项
按摩三阴焦穴位的时候要注意手法和力度，长期坚持后效果是特别明显的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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