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导读 今天小编来给大家分享一些关于尿酸高吃什么好方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
生活中我们每天都要上厕所，但是有些人的尿酸会明显的偏高，
今天小编来给大家分享一些关于尿酸高吃什么好方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
生活中我们每天都要上厕所，但是有些人的尿酸会明显的偏高，这个是身体出了状况，和大家分享一下尿酸高的人适合吃的食物。
方法/步骤
食物一：多吃高钾质食物：如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多补充一些含碱量高的食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
食物二：.多吃行气活血、舒筋活络的食物，治疗尿酸高常使用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，尤其是要注意的，不要往里面放鸡蛋吃哦，可加莲子。
食物三：多吃固肾的食物。在中医学家的心里，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按，六味地黄，熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。
注意事项
尿酸高的人在生活中尤其要注意饮食，不要吃一些刺激性食物，要多吃点新鲜的水果和蔬菜，并且要保持良好的睡眠效果，平时的时候要尽可能的多喝点水。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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