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导读 对于猕猴桃一天吃几个比较好这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些猕猴桃一天吃几
对于猕猴桃一天吃几个比较好这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些猕猴桃一天吃几个比较好相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。
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2、猕猴桃一天吃1到2个为宜。
3、猕猴桃营养丰富，含有维生素C、矿物质、猕猴桃碱、氨基酸、蛋白质、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类物质等有机物，食用后有诸多补益作用，一天吃1-2个猕猴桃就可以满足每人每日所需的维生素C含量。猕猴桃属于酸性食物，适量的吃酸性食物可以促进食物的消化吸收，吃多了则具有反作用，可能会影响消化功能，造成肠胃不适。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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