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想必现在有很多小伙伴对于早上喝什么奶对身体比较好方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于早上喝什么奶对身
想必现在有很多小伙伴对于早上喝什么奶对身体比较好方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于早上喝什么奶对身体比较好方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
1、奶就是奶，特指纯鲜奶，而市面上常看的早餐奶，草莓奶，巧克力奶，麦香奶，可可奶，还有各种乳酸奶都叫含乳饮料，根本不能叫奶。
2、说句笑话，这个问题提的范畴太宽，单说什么奶好，呵呵，母乳最好，但这只有小宝宝才有的福利。
3、大部分人早上喝纯牛奶就好了，巴氏杀菌和超高温杀菌都可以，从卫生角度来说不建议喝散装鲜牛奶，只是感觉新鲜，很难保证卫生条件。
4、另推荐婴幼儿配方奶粉，这种奶粉的乳铁蛋白和酪蛋白比例已经调和接近母乳，人体更易吸收，还有多种营养和矿物质，体弱和老年人也宜冲饮。
5、注意兑水冲调比例就可以了。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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