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跳绳2000下可以消耗多少卡路里(跳绳1000下能消耗多少卡路里简介介绍)

2022-08-11 00:15:25 互联网 来源:
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对于跳绳1000下能消耗多少卡路里这个问题感兴趣的朋友应该很多,这个也是目前大家比较关注的问题,那么下面小好小编就收集了一些跳绳1000下能消耗多少卡路里相关的知识回答,来分享给大家希望能够帮助到你哦。

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2、每个人的体能不同,跳绳1000下所用的时间不同,所消耗的卡路里也不相同。如果按一分钟跳绳200下计算,每小时可以消耗1300卡路里的热能,即每分钟21卡路里。1000下大约需要5分钟,跳绳1000下大概能消耗105卡路里左右。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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