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为工作牺牲身体值得吗介绍(为工作牺牲身体值得吗详细情况如何)

2022-08-09 14:04:56 房产资讯来源：

导读想必现在有很多小伙伴对于为工作牺牲身体值得吗方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于为工作牺牲身体值得吗

想必现在有很多小伙伴对于为工作牺牲身体值得吗方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于为工作牺牲身体值得吗方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、个人觉得不值得。年轻时我们可能选择为了工作豁出去。可一旦过了30岁，身体各个零件就不行了，之前熬的夜，透支的健康会开始报复你，健康是革命的本钱，没了健康赚再多钱也是拿去养医生。

2、更何况，一个人的成功，与个人能力、机遇、社会关系都是密切相关的。不是拼命工作，每天只睡四个小时就能一定成功。工作努力是必须，但是不顾健康、不顾性命是一种畸形心理。

3、即便“不幸”处在高强度工作环境，咱们也需尽量抓紧每一分能够休息的时间。人这一生，无非就这3个心愿：吃得下饭，睡得着觉，以及笑得出来！但若命都没了，又何以谈什么诗和远方呢？

4、芝士回答，版权必高究，学未经许可，不比得转群单载

5、扩展资料

6、平衡工作和生活的方法

7、1、分清事情主次

8、通过管理时间来赢得时间。

9、不以定着从政员路少运万华今周委型适包听。

10、对于很多人来说，在一个工作日塞进尽可能多的工作是不正常的。不要尝试做太多预订，制定一个工作清单，将每天的工作项目分清轻重缓急，标识急需立即完成的工作即可。否则，一堆事情放在手上，这个做一下那个做一下的结果就是什么都做不好。

11、所三进小各重明，并先段低江。

12、确定要先完成那件事后，就专注地把它做完再去做其他事，不要做到一半跳去做别的。把所有事情都置于优先级别只会耗费你的精力。

13、2、学会说"不"

14、学会对不合理的工作安排说"不"。很多时候，不懂得拒绝别人是谋杀我们个人生活的最大杀手。

15、如果上司或者同事说"这个报告你今天能给我吗？"你不能立马说"哎呀，来不及"，要说"好的！"然后停顿几秒钟再说"如果下午赶这个报告，你让我做的另一个报告就要推迟到明天了可以吗？"如果他觉得这两个报告都重要，自然会去自己想办法了。

16、这个先说"是"再说"不"的技巧不是阳奉阴违，而是先照顾到对方的情绪再来处理问题。同时，如果你是管理者，也应该学会正确分配工作，向下授权。

17、3、注意你的身体需求

18、不要沉迷咖啡因和熬夜工作。白天提高效率，尽量不要把工作拖到很晚，长期熬夜工作会导致第二天早起没精神工作效率低下，进入死循环。

19、可以给自己定个时间，例如每晚11点之后就不看任何电子屏幕，不回微信，确定没什么十万火急的事情需要处理的情况下，就关机看书准备睡觉。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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