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目前大家应该是对自律和自控有什么区别比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于自律和自控有什么区别方面的相关知识
目前大家应该是对自律和自控有什么区别比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于自律和自控有什么区别方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
自律是你可以克制自己的情绪而让自己行动的能力。自律能让你戒瘾，能让你想减多少肥就减多少，它能根除拖沓、无规律、无知的毛病。在自律可以解决的问题范围里，它是无敌的方法。并且，当它与其他工具，比如热情、目标制定、计划组队时，是非常强大的队友。
自控力，即自我控制的能力，指对一个人自身的冲动，感情，欲望，面对一些事物、突发事件、感情问题、面对金钱权利等等一系列的诱惑，进行的自我控制。
广义的自控力指对自己的周围事件、对自己生活和事业的控制感。它是能否支配自我的一种能力。
两者有着很大的差别，自控力很多时候讲的是情绪方面，而自律更多讲的是生活规律方面，很多人生活不规律导致了很多病痛的出现，而生活规律的人自然就没有那么多的病痛，他们能很好的把握住自己的时间安排，不被很多事情所打乱自己的计划，这是他们有着自己的一个时间表，让自己有规律的生活，自律的人往往都能养成一种良好的生活习惯，他们的身体也是比生活不规律的人好。
自控力和自律是两个不同的方面，不能把两者混合，自控力能在日常的生活当中帮助我们减少麻烦，而自律能帮助我们改善生活习惯，其实两者都是一种比较好的习惯。
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