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目前大家应该是对菜苔花能吃吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于菜苔花能吃吗方面的相关知识来分享给大家，希
目前大家应该是对菜苔花能吃吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于菜苔花能吃吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
红菜苔的花可以吃。红菜苔具有很高的营养价值，含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分，丙种维生素比大白菜、小白菜都高。
不过在烹饪菜苔的时候，建议先把它拿水泡一泡，大概十五分钟，把一些脏东西泡出来，当然也包括菜苔里的脏东东，最后再洗一下就可以了。
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