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目前大家应该是对藜蒿是发物吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于藜蒿是发物吗方面的相关知识来分享给大家，希
目前大家应该是对藜蒿是发物吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于藜蒿是发物吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
藜蒿又称为芦蒿，含有蛋白质、胡萝卜素、维生素C、纤维素及钙、铁、磷等矿物质，有较高的食用价值，而发物是指营养丰富，并且可能会诱发疾病的食物，如常见的有海鲜、菌类、牛肉、羊肉、竹笋、韭菜等，所以藜蒿一般人都可食用。
藜蒿脆嫩爽口，含有多种维生素、微量元素，常与腊肉炒食，也可以凉拌食用，藜蒿是一种营养美味的蔬菜，暂无相克食物，但要注意，食用藜蒿期间，最好不要吃辛辣刺激食物，以免增加肠胃的负担，导致身体不适。
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