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尖椒炒鸡胗怎么做（尖椒辣椒炒鸡胗的做法）

2022-07-14 20:48:45 高端访谈来源：

导读想必现在有很多小伙伴对于尖椒辣椒炒鸡胗的做法方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于尖椒辣椒炒鸡胗的做法

想必现在有很多小伙伴对于尖椒辣椒炒鸡胗的做法方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于尖椒辣椒炒鸡胗的做法方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、鸡胗富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。

2、鸡胗用盐搓洗一下，然后用清水洗干净备用。尖椒洗净切断，姜切丝，蒜米切碎备用。

3、鸡肾切好，我是打竖切几条线不切断，然后打横切断。这样吃起来比较入味。切好灼水，过冷水洗净

4、锅内放一点点油，油不用放多，放一点点蒜米，放尖椒炒几下装盆备用

5、锅内放油烧热，放姜丝蒜米炒几下然后放鸡胗炒1分钟

6、倒入尖椒炒几下

7、放盐，酱油，蚝油，白砂糖，料酒翻炒1分钟，盖上锅盖转小火焖1分钟再炒几下装碟上菜

8、炒好咯。超好吃

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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