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导读
目前大家应该是对吃猕猴桃的最佳时间比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于吃猕猴桃的最佳时间方面的相关知识来分
目前大家应该是对吃猕猴桃的最佳时间比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于吃猕猴桃的最佳时间方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
上午10点、下午3点是吃猕猴桃的最佳时间，此时是肠胃蠕动最好的时间，而且可以很好的吸收。猕猴桃的营养价值在于富含丰富的维生素C和良好的可溶性膳食纤维，猕猴桃又名毛桃、藤梨，是水果中的维C之王，同时也是不可多得的健康水果和美容水果。
注意事项
猕猴桃含有的酸性物质也有很多，要是肠胃功能不好的人，不建议吃太多，因为这个时候身体上的胃酸会不断增加，也会导致我们的身体上出现不适应的情况。
猕猴桃的性质比较寒凉一点，要是身体体质比较寒凉的女性朋友，最好在月经期间就不要吃，避免会加重身体上的寒气。
猕猴桃要是一旦熟了之后，就会慢慢变质，这个时候，我们需要做的就是将猕猴桃放进冰箱保存，需要吃再拿出来。
功效
猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其维生素C、维生素A、叶酸的含量较高。
猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。
猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。
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