网站首页 百科全书 > 正文
导读 导读：燕窝一次能吃多少合适？下面小编为大家整理推荐。每人每天最好3-4克，每周可食用2-3次，应在睡前或早上空腹时食用。由于燕窝性温属平...
导读：燕窝一次能吃多少合适？下面小编为大家整理推荐。每人每天最好3-4克，每周可食用2-3次，应在睡前或早上空腹时食用。由于燕窝性温属平，所以一般男女老幼都可食
每人每天最好3-4克，每周可食用2-3次，应在睡前或早上空腹时食用。
由于燕窝性温属平，所以一般男女老幼都可食用，燕窝特有的蛋白质成分和丰富的生物活性分子，帮助人体组织的生长，及病后复原，可养阴、润燥、养颜、延缓衰老，所以老年人、体质虚弱、产后以及哺乳期妇女更适合食用。
吃法一：清炖燕窝，先将燕窝、冰糖、姜片放在炖锅里，炖2个小时。吃法二：将燕窝、红枣、枸杞、雪梨一起炖汤，炖30分钟即可。
版权说明： 本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
- 上一篇： 早餐吃全麦面包合适吗（早餐吃全麦面包好吗 早餐吃全麦面包可以不可以呢）
- 下一篇： 最后一页
猜你喜欢：
- 2023-07-07 早餐吃全麦面包合适吗（早餐吃全麦面包好吗 早餐吃全麦面包可以不可以呢）
- 2023-07-07 吃火锅要的食材（吃火锅必点食材 吃火锅必点食材介绍）
- 2023-07-07 隔夜的奶茶还能喝吗（隔夜的奶茶能喝吗 隔夜的奶茶可以喝吗）
- 2023-07-07 鲜大蒜怎么做好吃（新鲜的大蒜怎么做酱 新鲜的大蒜如何做酱美味）
- 2023-07-07 啤酒鱼窍门（新鲜啤酒鱼怎么做 怎么制作啤酒鱼）
- 2023-07-07 新鲜腊肉怎么做好吃（夏天怎么做新鲜腊肉 夏天如何做腊肉）
- 2023-07-07 海带蛋汤怎么做好吃窍门（新鲜海带怎么做海带蛋汤 如何做海带鸡蛋汤）
- 2023-07-07 春天的诗句（孕妇可以吃春天吗 孕妇能吃春天吗）
最新文章：
- 2023-07-07 火锅油炸小吃有哪些（吃火锅或炸炸必点食材 吃火锅或炸炸必点哪些食材呢）
- 2023-07-07 早餐吃燕麦片营养够吗（早餐吃燕麦片好吗 早餐吃燕麦片可以吗）
- 2023-07-07 早餐吃八宝粥可以减肥吗（早餐吃八宝粥好吗 早餐吃八宝粥可以吗）
- 2023-07-07 牛排的家常做法（早餐吃牛排对身体好吗 早餐吃牛排对身体好不好呢）
- 2023-07-07 早餐吃西红柿好吗（早餐吃西红柿好吗 早餐吃西红柿可以吗）
- 2023-07-07 早餐吃全麦面包合适吗（早餐吃全麦面包好吗 早餐吃全麦面包可以不可以呢）
- 2023-07-07 早餐吃鸡蛋牛奶好吗?（早餐吃鸡蛋牛奶好吗 早餐吃鸡蛋牛奶好不好呢）
- 2023-07-07 每天早晨吃燕麦片好吗（每天早餐吃燕麦片好吗 每天早餐吃燕麦片可以吗）
- 2023-07-07 早餐长期吃燕麦片有什么坏处（早餐长期吃燕麦片好吗 早餐长期吃燕麦片可以不可以呢）
- 2023-07-07 早餐光吃苹果好吗（早餐只吃苹果好吗 早餐只吃苹果可不可以呢）
- 2023-07-07 尿酸高可以吃鸡蛋牛奶吗（早餐吃牛奶和鸡蛋好吗 早餐吃牛奶和鸡蛋好不好呢）
- 2023-07-07 吃火锅要的食材（吃火锅必点食材 吃火锅必点食材介绍）
- 2023-07-07 烧火锅买什么菜（烧菜火锅必点什么食材 烧菜火锅必点哪些食材）
- 2023-07-07 周师兄重庆火锅官网（重庆火锅必点食材 重庆火锅必点食材有什么）
- 2023-07-07 吃火锅必点的菜有哪些（吃火锅必点的食材 吃火锅必点的食材有什么）