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感觉总是疲惫是什么原因(总是觉得累是怎么回事 经常疲惫不只是缺觉)

2022-06-02 10:27:04 知识问答来源:
导读 目前大家应该是对总是觉得累是怎么回事 经常疲惫不只是缺觉比较感兴趣的,所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于总是觉得累是怎么回事 ...

目前大家应该是对总是觉得累是怎么回事 经常疲惫不只是缺觉比较感兴趣的,所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于总是觉得累是怎么回事 经常疲惫不只是缺觉方面的相关知识来分享给大家,希望大家会喜欢哦。

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这可能是导致疲倦的普遍原因。

一般人会有一种错觉,以为运动会令人疲累,但事实刚好相反,若缺少运动,你的肌肉会变得虚弱,当你要运用它们时,便要花更大的气力 。

试想像你每日都要背着十多公斤重的书籍,你便会明白为何太胖会令你疲倦。身上多余的肉不就是你沉重的负担吗?

如果甲状腺不活跃,会减慢你的新陈代谢,令你觉得疲惫。


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