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对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。

拇、食、中指的麻木疼痛，常在夜间因为麻木感而醒来，醒后活动有好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，双手活动有很大障碍，需手术治疗。

睡觉姿势不对，将手压在身体下面，时间长了引起血液不循环，导致手麻。

枕头垫太高会导致血液不循环，出现手脚发麻。

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