目前大家应该是对居室养生法是什么比较感兴趣的，所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于居室养生法是什么方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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这是根据我国所处的地理位置而确定的。这样的朝向有利于调节室温，具有冬暖夏凉的优点，如果房门朝北，冬天吹的西北风会直人室内，使室温降低，人易感冒患病；而夏天吹的东南风不能直接进入室内，室内空气不流通，有害人体健康。坐北朝南的居室还有利于室内采光，从保健角度来讲，室内每天最好保证5~4小时的光照，且自然采光优于人工采光。

居室面积太大不利于保暖，太小妨碍空气的流通，也不利于湿度、温度的调节。卧室面积以10~15平方米为宜，窗户与居室面积的比例不应小于1：5，这样便于室内的采光和空气流通。

客厅是全家人共同生活和接待客人的场所，布置让人感觉宽敞、明亮、优雅、大方。卧室属于个人生活空间，可根据个人爱好进行布置，但要保证舒适安静。另外，居室墙壁的色调对情绪具有一定的调节作用，谈蓝或淡绿色为冷色调，给人以清新、宁静、安详的感觉；淡橙(红)及淡黄色为暖色调，给人以温暖、兴奋、热烈的感觉。

室温过高时，会出现体温升高、血管扩张、脉搏加快、血液循环加快、血容量暂时减少等现象。室温过低时，对人体健康不利。夏季室内适宜温度为24℃~26℃，相对湿度为30％~65％；冬季室内适宜温度为16℃~20℃，相对湿度为30%~45％。

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