艾叶即艾草，又名蒿草、艾草。生活中很多朋友会用艾草泡脚。通常老一辈人会用艾草和鸡蛋熬汤，艾草有很多功效。以下部分将介绍艾草的功效和作用。让我们来看看！

艾叶的功效与作用

平喘止咳:艾叶具有镇咳、平喘、祛痰的作用，可起到防治老年慢性支气管炎或哮喘的作用。

祛湿散寒:艾叶味苦、辛、温，入脾、肝、肾，有散寒除湿的功效。可用于类风湿性关节炎、头风、月风、女性虚寒等。

温经止血:艾叶具有调经止血、安胎止崩的功效。

驱蚊:艾叶有一种特殊的味道，可以驱蚊，所以古人常把艾草放在门口，以驱蚊辟邪。

驱寒:用艾叶泡脚可以促进血液循环，驱除体内湿气和寒气。因为艾叶具有疏通经络、活血化淤的作用，经络通畅，血液流动顺畅，使人体的寒气变得无处容身，身体就会气血健康。

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艾叶怎么吃？

枸杞叶粥

材料:大米75g，枸杞25g，艾叶适量，盐或蜂蜜适量。

做法:1。将大米洗净，用清水浸泡2小时。枸杞子洗净，用温水浸泡，捞出备用；将艾叶洗净，切碎。将大米加水煮沸，加入枸杞、艾叶，用小火煨成粥，加盐或蜂蜜。

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