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导读目前是有很多朋友们对于踏步走先迈哪条腿这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些踏步走先迈哪条腿相关的信息来分享给大家，希望你会喜...
1、
1、踏步走先迈左腿。部队里《三大条例》的《队列条例》规定，三大步伐不管是跑步、齐步、还是正步以及踏步都是先起左脚而后右脚，踏步时脚尖距离地面25公分为正规。
2、在踏步走的同时，两臂用力向前后作大幅度的摆动，以增进胸、肩及上肢的活动。其目的是为了上肢关节和全身肌肉都能不断地得到运动，保持全身血液循环流畅，从而消除上肢、胸背部因在工作中固定姿势而造成的局部机体疲劳和心理疲劳。摆臂速度可与原地步行的速度样，每分钟60—90次，时间一般为10分钟左右。
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