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众所周知，吸烟有害健康，目前已经有7种香烟或被列入“黑名单”你还在吸吗？老烟民们不妨了解一下。那么哪种香烟不能吸呢？这些千万要注意，事关你的身体健康。

第一：发霉的香烟

为了方便，人们每次买烟都会在家里买几盒或者几条烟。但是，香烟没有正确的存放方法。将香烟放在潮湿阴凉的环境中，会导致香烟受潮发霉，发霉的香烟会产生一级致癌物黄曲霉素。一旦误食，会增加肝脏的代谢负担，影响肝脏的健康。

第二：薄荷烟

薄荷烟中含有薄荷醇，高温燃烧时会产生对身体有害的致癌成分苯并芘。薄荷醇可以松弛呼吸道和气管平滑肌，降低呼吸道的敏感性，掩盖气管不适的症状。而且，根据很多研究，专家发现，吸食薄荷醇的人在口腔状态下会分泌可替宁。可替宁是尼古丁的活性成分，所以也有成瘾性。

第三：便宜的香烟

现在市场上卖的香烟品牌越来越多，价格不同，质量水平也不一样。更多的烟民为了省钱，会选择低价烟。这种香烟由于价格低廉，在吸烟者中稍有地位。

便宜的香烟大多使用最差的烟丝和烟嘴，烟嘴没有任何过滤作用。被点燃后，烟草中的有害成分都会进入体内，所以出于健康考虑，最好选择正规厂家生产的香烟。

第四：电子烟

近年来，电子烟越来越受人们的欢迎，尤其是年轻烟民，他们出于健康原因吸电子烟。众所周知，电子烟比普通香烟危害更大。在使用中，电子烟会让人产生如痴如醉的感觉，更容易上瘾，电子烟中的焦油和尼古丁含量也比普通香烟高。

第五：爆珍珠烟

近年来，朱妍很受年轻人的欢迎，它属于一种特殊的烟草。爆炸珍珠香烟在吸食时会发出特殊的爆炸声音，但其危害不亚于普通香烟。制作爆款珍珠香烟时，会添加大量色素和香精，大量吸食会损伤人体的神经系统，对脑细胞造成损伤。

第六：自制香烟

很多老人为了节约成本，自己做烟抽，既方便又省钱。然而，市场上销售的简单烟丝通常不符合生产标准。虽然节约了成本，但对身体没有伤害。

第七：茶和香烟

打着“保健”旗号的茶烟并没有大家想象的那么好。虽然不含尼古丁和焦油，但点燃后的茶烟会释放出大量的咖啡因。高温燃烧后，会释放出对肺部有害的尘粒。长期吸收会增加口腔癌和肺癌的发病率。

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