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导读三伏天是一年中最炎热的时候,也是自然界阳气最为旺盛的时候,而传统的中医认为,春夏要养阳,这样更利于体内寒湿之气排出。这时候如果过...
三伏天是一年中最炎热的时候,也是自然界阳气最为旺盛的时候,而传统的中医认为,春夏要养阳,这样更利于体内寒湿之气排出。这时候如果过量食用生冷、寒冷的食物就会起到一定的收缩作用,这样不利于体内寒邪湿邪外排,并且过多食用冰冷食物还会对肠胃造成刺激,容易引起肠胃不适。
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