想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于委中疼痛怎么缓解方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、

1、方法一

1、针灸直刺1-1.5寸，或用三棱针点刺腘静脉出血，注意针刺时不宜过快、过强、过深，以免损伤血管和神经。

2、两手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，连做10-20次。或两手握空拳，用拳背有节奏地叩击该委中穴，连做20-40次。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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