想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于孕妇吃什么水果对胎儿好方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、在市面上有很多的水果是对孕妇和胎儿有好处的，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。

2、热性食物和寒性食物要尽量少吃。

3、另外，苹果是日常中最常见的水果，其含有大量糖分和维生素、锌元素。

4、每天坚持吃，不仅有利于准妈咪吸收营养，也有利于胎儿发育。

5、 去挂号 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-03-24 16:59 孕妇再整个的孕期的饮食是非常重要的，因为孕妇的健康关系着腹中胎儿的健康，首先推荐苹果，苹果只含有细纤维素，而芹菜富含粗纤维素，二者营养及药用价值各异，不可以相互替代。

6、草莓含有极丰富的维生素C，可预防感冒。

7、而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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