想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于松子可以生吃吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、不建议吃。

2、一般健康体质的人是可以生吃松子的，但是对于部分不耐受的人来说，生吃松子会容易引起伤胃不适的症状，因为生松子中富含油酸和亚麻酸，油性大，食用后会导致体内油脂堆积，对于消化能力不好的人来说，可能会导致腹泻等症状，建议吃松子多以炒食、煮食为主。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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