想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于海蛎子可以和牛奶一起吃吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、可以适当同食。

2、海蛎子是一种富含蛋白质、氨基酸、锌元素、钙元素、碳水化合物的生鲜类食物，吃起来味道较为鲜美，营养价值也比较高；牛奶是一种常见的乳制品，在牛奶中含有较为丰富的蛋白质、钙元素、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些有补充营养的作用，将海蛎子和牛奶一起适当同食可以起到促进代谢、提高身体免疫力等作用，有利于身体健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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