今天小编来给大家分享一些关于牙齿上的牙垢怎么去除方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

我们的牙齿因为经常需要咀嚼食物，所以会经常出现一些牙垢。牙垢不仅影响牙齿的美观，而且还会影响牙齿的健康。那么牙垢该怎么去除呢？下面就给大家介绍介绍去除的方法。

方法/步骤

第一：牙齿上出现牙垢的话，在刷牙的时候可以放一些盐，用软一点的牙刷头反复的刷，带有牙垢的地方，可以帮助牙齿减轻牙垢。

第二：可以直接在口中含一些盐，然后让牙齿直接接触盐份，反复的刷牙，盐里面有杀菌和消炎的作用，经常刷牙，可以去除牙菌斑。

第三：可以用咀嚼西柚的方法来去除牙垢。把西柚的皮洗干净，再把最外面那层去掉，保留里面的样儿，然后，含在嘴里反复的嚼，可以减轻牙垢。

注意事项

治疗牙垢的方法还是很多的，但是最重要的是还是要从日常生活开始保护牙齿，要坚持刷牙，并且睡眠不要吃甜食，饭后及时漱口。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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