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导读今天小编来给大家分享一些关于胃炎患者在饮食上应该注意什么方面的知识吧,希望大家会喜欢哦我去年的工作比较忙,最基本的一日三餐都不能...
今天小编来给大家分享一些关于胃炎患者在饮食上应该注意什么方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
我去年的工作比较忙,最基本的一日三餐都不能保证,时间久了,就患上了胃炎,去医院检查后,医生给开了药,还告诫我平时都应该注意些什么,再加上我在网上淘来的很多经验,所以我可以告诉大家,胃炎并不可怕,只要平时多加注意就可以康复的。 步骤阅读
方法/步骤
首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐都要定时定量,不要暴饮暴食,更不要睡前进食.胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
多吃一些富含蛋白质的食品,如瘦肉、鸡、鱼等。还要多吃些高维生素的食物,高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害.
注意事项
1、季节交替的时候,昼夜温差大,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 2、注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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