目前大家应该是对养老保险和社保都交了咋办比较感兴趣的，所以今天CC就来为大家整理了一些关于养老保险和社保都交了咋办方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

如果养老保险和社保都交了，可以把养老保险退掉。如果重复参保，退休后是不能领取两份养老金的。所以，只能进行退保，参保人可以到社保中心开具社保缴费凭证，然后再到养老保险中心办理停保退费手续。

【法律依据】

《城乡养老保险制度衔接暂行办法》第七条，参保人员若在同一年度内同时参加城镇职工养老保险和城乡居民养老保险的，其重复缴费时段（按月计算，下同）只计算城镇职工养老保险缴费年限，并将城乡居民养老保险重复缴费时段相应个人缴费和集体补助退还本人。

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