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流鼻血时不能仰头，流鼻血时候最先想到的事便是尽快止血，但是仰起头来能止血吗？显然不能，仰起头来虽然看起来是没有流鼻血了，其实鼻血是通过鼻腔向体内流去了，并不能达到止血的效果。

流鼻血时仰起头血液会因为重力作用及姿势的关系而流向体内，并不能及时止血。

内流的血液会被吞咽进入到胃肠，血液的腥味会刺激胃肠道黏膜，可能引起不适反应出现呕吐。

如果流血量比较大时还容易被吸入气管以及肺内，血液容易凝结成块状，可能堵住呼吸道造成呼吸危险。

正确的做法是，患者取坐位或半坐位，全身放松，头略向前倾，不能仰卧位，也不能头向后仰或低头，口中的血液应尽量吐出。这时可用冷毛巾敷头部或颈后部，同时用手指在鼻翼上稍施加压力3至5分钟。指压的力度，应该以感到轻微疼痛为准，同时让出血者张口呼吸。

也可用消毒棉花蘸云南白药填塞鼻腔10分钟，然后轻轻取出棉花。家属和病人千万不能紧张，如果紧张急躁造成病人的血压反而上升，容易造成失血过多，易于发生并发症。

预防鼻出血的方法是给鼻子补水。如果感到鼻子干燥不舒服时，可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下，也可以用开水的蒸气熏一熏。平时要多喝开水，多吃新鲜蔬菜，使血管壁的弹性增强，就不容易破裂出血了。另外，不要用手指挖鼻孔，以免损伤鼻粘膜的血管，使其破裂出血。

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