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胸贴abcd是从小到大。

普通内衣都是按照数字来划分大小，比如3338等，而胸贴是按照字母来划分大小，比如abcd，其中a码是最小的，d码是最大的，有些时候胸贴还分ab通用码和cd通用码，ab通用码即ab罩杯都能穿，cd通用码即cd罩杯都能穿。

胸贴abcd代表的是四个不同的罩杯，即a罩杯、b罩杯、c罩杯、d罩杯，四个罩杯分别对应不同的数字，a罩杯是10cm，b罩杯是15cm，c罩杯是15cm，而d罩杯是15cm，这个数字是由胸围减下胸围得到的。

因此想要知道自己是什么罩杯，分别测量胸围和下胸围就好。

道具准备：软尺。

胸围（上胸围）：将身体垂直站好，拿出软尺沿乳头位置水平环绕身体一圈，得到的数字就是胸围数字，因为胸围测量是测量乳头一圈，即胸部最丰满位置的一圈，因此如果乳房有下垂现象的话，需要用手将乳房托起后再测量，这样得到的数字会更准确一些。

下胸围：将身体垂直站好，拿出软尺沿乳房底部位置水平环绕身体一圈，得到的数字就是下胸围数字。

用胸围数字减去下胸围数字，就能知道我们的罩杯尺码了。比如，一个人的胸围是90，下胸围是75，那么90减75是15，对应的就是c罩杯。

胸围的测量并不是一劳永逸的，随着年龄的增长，乳房也会发生相应的变化，并且平时的生活习惯、睡觉姿势、内衣款式等因素，都会影响胸部的大小和形状发生改变，因此，建议是3个月就量一次胸围，当看到胸围有明显变化时，就需要及时更换新的内衣了。

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