胸腺素的作用(为什么尽量不吃胸腺素)

相信很多人都看过这张照片。2020年1月30日《人民日报》报道，一线医护人员出发支援武汉肺炎疫情前，注射胸腺肽提高免疫力。照片和八段锦第二式——像射击雕塑一样左右开弓有什么关系？听李博士继续逐字逐句给你讲八段织锦。

胸腺素是一种有机肽，可以提高免疫力，防御病毒。胸腺素在人体内主要由胸腺产生。胸腺素的主要作用是调节和增强人体的细胞免疫功能。能促进外周血T淋巴细胞在丝裂原活化后的成熟，增加T细胞在各种抗原或丝裂原活化后各种淋巴因子(如α、γ干扰素、白细胞介素白细胞介素3)的分泌，增加T细胞上淋巴因子受体的水平。

胸腺是身体重要的淋巴器官。其功能与免疫密切相关，是T细胞分化、发育、成熟的场所。胸腺位于人体胸骨柄后方。胸腺的位置刚好接近中医重要的穴位钟山，而八段锦的第二式——左右开弓——就像一个射雕，通过上肢和胸廓的运动，起到刺激钟山的重要作用，从而达到调节免疫的效果。

钟山穴为任脉穴，位于胸前正中线上，水平展平第四肋间。心包穴招，气会。临床上常用于咳嗽、气喘、气短、咳嗽、脓血、肺痈等呼吸系统疾病，呕吐、唾液泡沫等消化系统疾病，胸痛、心痛、心悸、心烦等心血管系统疾病，以及产后泌乳等其他疾病。总之，此穴临床应用多用于心肺疾病，尤其是心肺气虚证。此穴位于胸腺，三焦与胸腺相连，所以能参与机体的细胞免疫，是卫气的表现之一。

人类的免疫系统是世界上最好的医生。免疫系统是身体最大的保护墙。既能抵御外来病菌的入侵，又能清除体内废弃的细胞，保持机体正常运转，维持内环境的稳定。免疫力对人体的重要性不言而喻。像射鹰一样左右开弓的动作可以通过刺激钟山穴来提高人体免疫力。我们来看看这个动作的要领。

动作一:将身体重心向右移动；左脚向左行走站立，膝盖自然伸直；同时，两掌向上交叉胸前，左掌向外，两掌向内；向前看。

动作二:上下移动。慢慢屈膝，蹲成马步；同时右掌化为“爪”，拉向肩前右侧；左掌为八字掌，左臂向内旋转，向左推出，齐肩，坐腕，掌心向左，像拉弓射箭；暂停；看左手掌方向。

动作三:重心向右移动；同时右手五指伸出成掌，向上向右成弧形，与肩同高，指尖朝上，掌心向前；左手伸成手掌，手掌向后倾斜；看右手掌。

动作4:不停地向上移动。继续向右转移重心；收回左脚，平行站立；同时两掌从两侧落下，持于腹部前方，指尖相对，掌心向上；视觉前沿

左右弓如射雕。射箭的作用可以疏通太阴肺和阳明肠的经络。太阴肺经自拇指至手臂内前缘，与肺相触；大肠经从食指开始，沿手臂外侧前缘进入脏腑，再回到大肠。肺(脏腑)和大肠(腑)互为表里，这两个脏腑的气通过这种富有弹性的、交替的经络按摩，逐渐放松、顺利融化，从而调节上焦肺和下焦大肠。膈肌弹性有序运动，肩胛骨有序开合，腹肌也弹性交替运动。在运动过程中，胸部得到充分扩张，气血运行顺畅，肺部得到充分滋养，上中焦脏腑均得到调整。所以这个动作可以直接有效的锻炼和调理上焦肺，长期调理肺气。气主全肺，能开肺气，有助于脾胃运化，金水共长，下则为肾水的补充打开方便之门。所以把这个动作放在第二位，为后面的练习做铺垫。

从现代医学的角度来看，这个动作可以直接移动肩部肌肉，使其适度运动，可以预防中老年患者的肩部疾病。左右扭动头部可以预防颈椎病。这个动作是左右方向、前后方向、上下方向三维同步扩胸，比单纯的扩胸动作更全面。双手开弓的动作，使一只手臂的肌肉得到锻炼，同时使胸部得到扩张，增加肺通气量和心脏血液灌注量，从而增强心肺功能。肺活量大大增加，新旧吸收，排除体内废气，全肺充分调动。

现代人的抑郁情绪比较普遍。这一动作有利于表达胸中之气，消除胸闷，调理肝气，治疗由不良情绪引起的胁痛、胁满等症。这个动作促进新陈代谢，解除疲劳，解除无聊，可以带来全新的身心面貌。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于胸腺肽的作用（为什么尽量不打胸腺肽）的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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