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市面上大多数牙线棒都是一次性的，不能重复使用，牙线棒上的牙线进入牙缝剔除污渍后，细菌已经沾染在上面了，即使你认为清洗干净了，也会有残留，如果重复使用，很易造成细菌滋生感染。

对于同一个人来说，满口牙可以用一根牙线棒，选择牙线质量好不易起毛锻炼的牙线棒，一根可以使用整口牙，使用完后就不能用了，口内的细菌一致，所以可以用，但是不能两人共用，当然，如果有条件，也可以一个牙缝用一根。

牙线棒由棒杆和牙线两个部分构成，不同于牙线；一手拿住牙线棒的棒杆，直接把带牙线的一头小心放入牙缝之间，可以左右滑动放入,轻轻地放到牙缝底部，然后靠着牙齿的一面方向拉出，剔除脏东西。

牙线棒一天用一次为最佳，每天晚饭后睡觉前是使用的最佳时间，可以刷牙前使用，也可以在刷牙后使用，但是使用牙线后一定要漱口，将脱落的碎屑冲洗出来。

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