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如果嘴唇上火情况不严重，或者是刚刚才上火起泡的话，这个时候通常会比较痒，是比较好治疗的时机。这时只要每天晚上睡觉前在患处抹一些牙膏在泡上，这样便可以很好起到消炎以及止痛作用。或者你还可以用红霉素眼膏涂抹在患处，这种药膏具有杀菌消炎的作用，对嘴唇上火长泡等情况都具有很好的治疗作用。

在平时生活中养成多喝水的习惯，因为水是排毒的载体，只有多喝水才可以排除体内的各种垃圾毒素。而很多时候垃圾毒素堆积是导致我们上火的主要原因，尤其是在干燥的季节，如果不注意多喝水的话干燥的气候就很容易导致人体上火。因此每天要坚持多喝白开水。

清淡的饮食不仅可以有效治疗嘴唇上火，同时还具有预防上火的作用。一些易上火体质人群，在平时生活中应该尽量多吃些萝卜、蜂蜜等食物，还有梨、大枣等，这些食物都具有很好的去火功效。

如果嘴唇起泡可以在晚上睡觉前采用热敷的方法，用热毛巾敷敷嘴上的水泡，这种方法可以有效的减轻红肿情况。而且热敷还可以加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。

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