在我们的日常生活中，我们经常吃水果。水果富含维生素元素，柚子富含维生素元素和胡萝卜素。那么柚子的功效和作用是什么呢？

柚子的功效与作用

祛痰止咳

柚子的果肉和果皮有明显的祛痰止咳作用。人们一直用柚子的果肉和冰糖一起蒸，然后治疗感冒。

帮助消化

胡柚能改善人体胃肠功能，帮助消化，安神养胃。经常吃胡柚可以增加食欲，使人食欲大增。

清热解渴

柚子性凉，味甘，微酸，微苦，清凉爽口。清热解渴效果很好，回味悠长。经常吃就不会油腻，也不容易上火。

解酒提神

柚子清凉爽口。喝多了可以吃柚子的新鲜水果，或者喝柚子汁，可以醒酒。

降低血糖和血脂

柚子食用后不会引起血糖和血压的升高，在一定程度上可以降低血糖和血脂。

补肾润肺

柚子对肾和肺有很好的保健作用，能补肾润肺，强身健体，有效提高人体对外界刺激的保护能力。

美丽美丽

柚子含有多种人体必需的氨基酸、微量元素和维生素，能增强毛细血管的弹性，对身体和护肤大有裨益。

胃病、十二指肠溃疡、脾虚泄泻的人不建议吃柚子，因为他们对食物营养物质的吸收和转化能力较弱。含粗纤维的柚子可能在消化前就被排出体外，产生所谓湿热的错觉。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于胡柚的功效与作用 胡柚的功效与作用是什么的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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