目前大家应该是对酸枣仁百合茶的功效与作用及禁忌比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于酸枣仁百合茶的功效与作用及禁忌方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

化痰止渴

酸枣仁百合茶中，百合具有清肺的功能，适量喝可以缓解治疗人体发热咳嗽等作用，也可以加强人体肺的呼吸功能，对于肺结核、气管病等都将具有一定缓解作用，因此酸枣仁百合茶具有一定化痰止渴的作用。

生津解渴

酸枣仁百合茶中，酸枣仁味甘性平，泡水适量喝可以促进人体胃液分泌，具有一定生津解渴的作用，可以缓解人体常见的口干、口渴等症状，对于体虚缺水的人群来说是很好的选择，对于人体健康很不错。

宁心安神

酸枣仁百合茶中，酸枣仁归肝、胆、心经，其中含有大量的维生素、纤维素等物质，具有一定宁心安神的作用，加上百合也具有一定安心作用，因此酸枣仁百合茶适量喝具有一定宁心安神的作用。

清心除烦

酸枣仁百合茶的食用价值是很高的，其中含有大量的维生素、蛋白质、有机酸以及多种矿物质成分，适量喝对于缓解人体惊慌、心烦、舌质发红等症状，具有很好的缓解作用，因此酸枣仁百合茶具有一定清心除烦的作用。

促进睡眠

酸枣仁百合茶中，百合是一种补虚的中药材，具有一定养阴润肺的作用，适量喝可以缓解人体失眠多梦、虚烦惊悸的症状，对于人体健康是很好的，加上酸枣仁也具有一定助眠作用，因此酸枣仁百合茶具有一定促进睡眠的作用。

延缓衰老

酸枣仁百合茶的营养价值是很高的，适量喝不仅可以为人体补充营养，同时还可以延缓人体皮肤衰老，对于皮肤不干燥具有一定缓解作用，所以酸枣仁百合茶具有一定延缓衰老的作用。

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