目前是有很多朋友们对于随便果怎么吃才有效果这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些随便果怎么吃才有效果相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、

它的服用方法一般来讲是每天吃一颗，选择睡前或者是饭后来服用都是可以的，但是。

2、在实际吃它的时候你必须要结合自己的情况来看是否有必要增加或者减少随便果的服用量，要是你服用它是为了改善便秘问题，那么。

3、每天的服用量要控制在两颗到三颗左右，等到排便正常以后每天则控制在一颗左右即可，在服用时候为了保证效果。

4、建议多喝一些温热的开水。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

---

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

---

标签：