一般来说，哺乳期是可以吃香椿的，但必定要适量。因为香椿中含有一些芬芳族有机物，可增进乳汁的分泌；并具有健脾开胃、促进食欲的作用。

同时，香椿还有清热利湿、利尿解毒的功用，是帮助治疗痢疾及泌尿体系疾病的良好选择。

此外，多数女性因孕期各种激素分泌兴旺，且因分娩消费较多体能，易导致哺乳期食欲降低，不利于恢复，也不能很好吸取养分；而香椿含有香椿素等挥发性芬芳族有机物，可促进食欲。

但需注意，不可过量食用香椿；且食用时要将香椿在沸水中焯烫1分钟左右。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于哺乳期能不能吃香椿的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：