想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于玉米山药排骨汤的禁忌方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、

山药玉米排骨汤主要以山药、玉米及排骨为原料炖制而成，山药含有丰富的黏蛋白、皂苷和多种微量元素，而玉米中富含B族维生素和胡萝卜素，能为人体细胞的生长发育提供丰富的营养物质，而排骨能够促进人体骨骼的正常发育，提高人体的免疫力，但是新鲜的山药用于虚劳咳嗽及消渴病，炒熟食用治脾胃、肾气亏虚。

2、同时，排骨也是具有很高的营养价值，但是也有很高的胆固醇含量，所以肥胖的人活着胆固醇高的人是不适宜吃的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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