想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于苹果和青枣哪个热量高方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、

1、

1、苹果。

2、青枣的热量为每100克43大卡，而苹果的热量为每100克53大卡，相比之下苹果的热量会稍微高一些。

3、但是苹果和青枣中所含的营养物质都十分丰富，而且在营养元素的含量上各有优点，适量食用的话都有利于人体维持健康的状态，因此对于普通人来说，在平时生活中不管是苹果还是青枣，都可以适量地吃一些。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：