想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于饭前洗澡还是饭后洗澡好方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、饭前和饭后洗澡都不大好，建议餐后2小时后再洗澡。

2、1、饭前最好是不要去洗澡，此时身体中血糖水平较低，此时洗澡的话，在外界水温刺激下，皮肤的毛细血管进行扩张，会使脑部的供血量减少，如果脑部同时有供血减少和血糖偏低的情况的话，还容易发生低血糖和缺氧性晕厥的情况。

3、2、饭后也最好不要马上去洗澡，饭后血液开始向肠道转移，也容易出现脑部供氧减少的情况，如果饭后马上洗澡，也有诱发脑缺氧性晕厥的可能性，不过餐后洗澡晕厥的可能性相对空腹洗澡要低一些。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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